Как снизить риск заражения коронавирусом

Чтобы снизить риск заражения коронавирусом, прежде всего следует не контактировать с зараженными людьми. Для этого лучше пока воздержаться от поездок в другие страны, особенно в те, где уже зарегистрированы случаи заболевания.

Вирус передается аэрогенным и через прикосновения к зараженным поверхностям. Поэтому стоит обратить особое внимание на гигиену и людей вокруг. Лучше держаться подальше от чихающих и кашляющих людей.

Для того, чтобы не заболеть, нужно соблюдать правила личной гигиены:

  • мыть руки чаще, использовать дезинфицирующие салфетки и гели;
  • не обниматься даже со знакомыми, чтобы не передавать и не получить случайно вирус через прикосновения и поцелуи;
  • после прихода домой промывать носоглотку подсоленной водой или специальным раствором из аптеки, чтобы смыть микробов и не дать им проникнуть в организм;
  • также не лишним будет правильно питаться и не подвергать себя переохлаждению, одеваться по погоде;
  • в многолюдных местах можно носить медицинскую маску, которая понизит риск заболевания.

Также лучше не посещать массовые мероприятия, особенно если вы проживаете в крупном городе. В общественных местах можно носить медицинскую маску, хотя она не защитит от вируса на 100%, но все-таки риск заражения может снизить. Правда маску необходимо менять каждые два часа, а использованную выбрасывать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *