Как не заболеть коронавирусом

Сейчас все взбудоражены новостями о новом заболевании Covid-19, которое вызывает китайский коронавирус. Поэтому для большинства людей актуальна профилактика болезни. Все хотят знать, что делать, чтобы не заразиться.

Основные методы профилактики:

  • почаще мыть руки и пользоваться влажными салфетками;
  • по возможности не поправлять на улице макияж и не трогать лицо руками;
  • приходя домой, промывать носоглотку подсоленной кипяченой водой, чтобы смыть микробы;
  • если в коллективе или среди знакомых есть заболевшие простудой, то носите в их присутствии маску — это уменьшит риск заражения;
  • следует почаще делать уборку и проветривать жилые и рабочие помещения;
  • правильно питаться и соблюдать здоровый режим сна и бодрствования, чтобы иммунная система работала лучше;
  • при обнаружении температуры, кашля, лихорадки сразу обращаться к врачу и выполнять все назначения.

Основной путь передачи китайского коронавируса — по воздуху, от чихающих и кашляющих людей. Поэтому одним из самых эффективных методов профилактики будет не находиться в тех местах, где много людей: торговые центры, массовые мероприятия, кинотеатры, рестораны, просто людные улицы. Если вы видите, что рядом человек явно болен — кашляет, чихает, то следует уйти из этого места.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *